DESCRIPTIF
Le renforcement musculaire permet d’améliorer les qualités physiques du corps et d’émettre une harmonie entre les différents muscles
PUBLIC CONCERNÉ
ADULTES à partir de 16 ANS
CONTENU DE LA SEANCE
Cours de gym, plus “classique” qui propose un programme complet visant à solliciter les uns après les autres tous les muscles du corps pour finir avec une séance d’étirements.
- Vous devez avoir au moins un cours dans votre panier pour valider votre sélection !
Le renforcement musculaire complet contenant des exercices sans matériel pour faire travailler l’ensemble du corps.
ENSEMBLE RESPONSABLES,
respectons les conditions sanitaires liées au COVID-19
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