Renforcement musculaire

HORAIRES

  • Heure du cours : lundi, 09:00- 10:00
  • Animateur.trice : Patrick

  • Localisation du cours : Maison des sports - Grand dojo

  • Heure du cours : lundi, 10:00- 11:00
  • Animateur.trice : Patrick

  • Localisation du cours : Maison des sports - Grand dojo

DESCRIPTIF

Le renforcement musculaire permet d’améliorer les qualités physiques du corps et d’émettre une harmonie entre les différents muscles.

PUBLIC CONCERNÉ
ADULTES à partir de 16 ANS

CONTENU DE LA SEANCE

Cours de gym, plus “classique” qui propose un programme complet visant à solliciter les uns après les autres tous les muscles du corps pour finir avec une séance d’étirements.

Renforcement musculaire 2023-24

16,00€

Le renforcement musculaire complet contenant des exercices sans matériel pour faire travailler l’ensemble du corps.

  • Lundi
  • 09:00 - 10:00
  • Patrick
  • Lundi
  • 10:00 - 11:00
  • Patrick
Catégorie :

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Renforcement musculaire 2023-24”
X