DESCRIPTIF
Le renforcement musculaire permet d’améliorer les qualités physiques du corps et d’émettre une harmonie entre les différents muscles
PUBLIC CONCERNÉ
ADULTES à partir de 16 ANS
CONTENU DE LA SEANCE
Cours de gym, plus “classique” qui propose un programme complet visant à solliciter les uns après les autres tous les muscles du corps pour finir avec une séance d’étirements.
Le renforcement musculaire complet contenant des exercices sans matériel pour faire travailler l’ensemble du corps.
82 adhérents ont déjà choisi ces cours
ENSEMBLE RESPONSABLES,
respectons les conditions sanitaires liées au COVID-19
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