Association Gymnastique
Volontaire Ecully

Une nouvelle activité le mercredi !

Cours de “DynamicStretch” dès le mercredi 27 novembre 2024 de 12h20 à 13h20

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DynamicStretch

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Cours d’essai

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Cours d’essai

LES COURS de la saison 2024-2025

Des cours modernes et 100% accessibles à toutes les personnes de plus de 16 ans.

Gym’Adaptée (APA)

  • Lundi : 10:00 - 11:00
  • Jeudi : 14:00 - 15:00

Gym Douce

  • Mardi : 09:50 - 10:50
  • Mardi : 11:00 - 12:00
  • Mercredi : 09:00 - 09:45
  • Mercredi : 10:00 - 11:00
  • Vendredi : 11:00 - 12:00

Gym Dynamique

  • Mardi : 18:20 - 19:20
  • Mardi : 19:30 - 20:30
  • Mercredi : 09:00 - 10:00
  • Jeudi : 12:20 - 13:20
  • Jeudi : 18:20 - 19:20
  • Vendredi : 08:45 - 09:45
  • Vendredi : 09:55 - 10:55

Pilates

  • Mardi : 12:15 - 13:15
  • Mercredi : 18:10 - 19:10
  • Mercredi : 19:15 - 20:15
  • Jeudi : 08:50 - 09:50
  • Jeudi : 09:55 - 10:55
  • Jeudi : 11:00 - 12:00

Renforcement musculaire

  • Lundi : 08:50 - 09:50
  • Lundi : 10:00 - 11:00

Stretching

  • Lundi : 11:10 - 12:10
  • Lundi : 12:15 - 13:15
  • Lundi : 14:00 - 15:00
  • Mardi : 12:15 - 13:15
  • Mardi : 14:00 - 15:00
  • Mercredi : 12:20 - 13:20
  • Jeudi : 10:00 - 11:00
  • Jeudi : 11:10 - 12:10
  • Jeudi : 19:30 - 20:30

CrossFit

  • Samedi : 09:00 - 10:00

LES FORFAITS ANNUELS

Saison 2024-2025

Du 6 septembre 2024 au 28 juin 2025 – Hors vacances scolaires et jours fériés

(voir le calendrier via l’option “Calendrier saison” du menu “INFOS”)

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La licence obligatoire de 33,50€ est incluse dans ces forfaits.

Réduction sur les forfaits annuels :

. de 30€ dès le 1er janvier 2025

. de 60€ dès le 1er avril 2025

Des ANIMATEURS EXPERIMENTÉS - Saison 2024-2025

Professionnels de qualité, nos animateurs sont expérimentés et diplômés. Ils sauront vous proposer des prestations complètes dans le cadre défini par l'association.

Angélique

Pilates

Gaël

Gym Douce | Gym Dynamique

Ghislaine

Gym Douce | Gym Dynamique | Stretching | Gym'Adaptée (APA)

Mathilde

Gym Douce | Gym Dynamique | Pilates

Nicolás

Pilates | Gym Dynamique | Stretching

Patrick

Renforcement musculaire | CrossFit

NOTRE PROGRAMMATION HEBDOMADAIRE pour la saison 2024-2025

Une vraie ASSOCIATION SPORTIVE avec un PROGRAMME de SUIVI SPORTIF mis en place par des ANIMATEURS DIPLÔMÉS.
PÉRIODE Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
08:45
Gym Dynamique
08:45 - 09:45
Avec Gaël
08:50
Renforcement musculaire
08:50 - 09:50
Avec Patrick
Pilates
08:50 - 09:50
Avec Angélique
09:00
Gym Douce
+ éveil musculaire
09:00 - 09:45
Avec Ghislaine
Gym Dynamique
09:00 - 10:00
Avec Gaël
CrossFit
09:00 - 10:00
Avec Patrick
09:50
Gym Douce
09:50 - 10:50
Avec Mathilde
09:55
Pilates
09:55 - 10:55
Avec Angélique
Gym Dynamique
09:55 - 10:55
Avec Gaël
10:00
Gym'Adaptée (APA)
10:00 - 11:00
Avec Ghislaine
Renforcement musculaire
10:00 - 11:00
Avec Patrick
Gym Douce
+ équilibre
10:00 - 11:00
Avec Gaël
Stretching
10:00 - 11:00
Avec Ghislaine
11:00
Gym Douce
11:00 - 12:00
Avec Mathilde
Pilates
11:00 - 12:00
Avec Angélique
Gym Douce
+ équilibre
11:00 - 12:00
Avec Gaël
11:10
Stretching
11:10 - 12:10
Avec Ghislaine
Stretching
11:10 - 12:10
Avec Ghislaine
12:15
Stretching
12:15 - 13:15
Avec Ghislaine
Pilates
12:15 - 13:15
Avec Mathilde
Stretching
12:15 - 13:15
Avec Ghislaine
12:20
Stretching
DynamicStretch dès le 27/11/2024
12:20 - 13:20
Avec Ghislaine
Gym Dynamique
12:20 - 13:20
Avec Ghislaine
14:00
Stretching
14:00 - 15:00
Avec Ghislaine
Stretching
14:00 - 15:00
Avec Ghislaine
Gym'Adaptée (APA)
14:00 - 15:00
Avec Ghislaine
18:10
Pilates
18:10 - 19:10
Avec Nicolás
18:20
Gym Dynamique
18:20 - 19:20
Avec Mathilde
Gym Dynamique
18:20 - 19:20
Avec Nicolás
19:15
Pilates
19:15 - 20:15
Avec Nicolás
19:30
Gym Dynamique
19:30 - 20:30
Avec Mathilde
Stretching
19:30 - 20:30
Avec Nicolás

ADHÉREZ SIMPLEMENT et RAPIDEMENT

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